4月3日上午10点30管理学教研室的任福老师与财务管理1808班的16位同学在腾讯会议上开展了学业导师见面会。本次会议旨在加强与学生的交流，了解学生在新冠疫情期间在家里线上学习的情况，为学生答疑解惑，帮助学生更好的度过这段特殊的学习时期。

云端会议准备

疫情宅家的心理构建与调适

适应了喧嚣的生活，一场突如其来的疫情打破了人们的常规生活节奏。当所有人必须宅在家里，集体抗疫时，人们普遍的心理状态是无聊和压抑。这就迫使我们从更深层次去思考生命的价值和意义。但是作为大学生，我们需要始终明白一味的追问抽象的生命意义本身是没有意义的，因为我们每个人都有自己独特的使命。著名的心理学家维克多·弗兰克尔在《活出生命的意义》中说过这样一段话：“光说人有自由还不够。自由只是故事的一半，真理的一面。自由是人的生命消极的一面，而其积极的一面就是责任。实际上，如果人不能负责任的生活，那自由会堕落为放任。”任福老师提出希望学生可以更深层次的去理解”自由”的意义，尤其是疫情之下，待在家里，如何面对无聊和压抑，更高质量的度过这段特殊的人生，对“自由”意义的理解角度就很重要。更深刻的认识到了“自由”，有助于同学们在家里为抗疫站好最后一班岗，承担好作为一名优秀社会主义接班人的责任。

任福老师与学生视频沟通交流

    了解学生网络学习的情况

任福老师和同学们就网络教学进行了探讨，询问学生通过一段时间的网络学习，大家的网络学习感受和学习效果。上网课更考验和锻炼学生的自制力，所以有的学生提出来，自己一直缺乏自制力，针对学生提出的这个问题，任老师建议学生针对自己的课表制定出来合理作息时间表，劳逸结合，收放有度，同学们还要从内心上增强自信心，相信自己可以做好，坚定的执行自己的学习计划。

此外，任老师还强调，线上学习不同于日常课堂的学习，我们采用的教学视频往往是较为精炼的知识点，在学习过程中可以充分借鉴线上资源，也可以电子笔记和手写笔记结合着做起来，以提升学习效率。

行随心动，抓住提升自己的黄金期

任福老师建议学生在闲暇时间可以多读一些有意义的书，提升自己的心性，坚定自己的内心，更加笃定自己前行的方向。本次线上学业导师见面给学生分享了著名的心理学家维克多·弗兰克尔在《活出生命的意义》这本书，希望同学们在人生的道路上不断的修炼自己，让自己始终可以成为那个乐观、积极向上的人，最终活出自己生命的意义。

任福老师分享《活出生命的意义》

最后，用谢爱军老师的一句话结尾：“生命当为幸福而来，无论你的生命处于什么样的境地，永远记住生命的这一要义，那么所经历的一切苦难就是你幸福的量的积累。”